Sushi nyam nyam nyam...

sedapnye sushi rasa nk makan lagi...nak makan kat sushi king rasa sama je..., 

cuma tu tmpt mahal skit lor hehehe.... nak jimat beli je sushi kat Tesco atau Jusco sama je rasa sedap nyam.. nyam.. nyam....... nk lagi !!!!!

Semalam aku mc coz x brape nak sihat hehehe.... x sihat pun sempat merayap ke JUSCO Rawang yang baru dibuka semalam...memang ramai sangat orang..... 

tambah lak baru buka banyak la super save bagi barang2 kt JUSCO...

memang mendapat sambutan yang menggalakkan....

Nak tau apa khasiat sushi ??? 

Sushi dari Segi Kesihatan ....Sushi dan sashimi merupakan makanan yang major. 

bahannya adalah hasil laut. Menurut penelitian, hasil-hasil laut tadi banyak memiliki zat-zat essential seperti Omega 3, 

yang sangat diperlukan tubuh untuk mencapai kesehatan yang optimal. 

Adapun khasiat utama dari Omega 3 tersebut adalah, memperbesar pembuluh darah yang secara otomatis memperlancar peredaran darah. 

Selain itu juga sangat bagus khasiatnya untuk penyakit arthritis, dan asthma.

Kandungan Omega 3 banyak terdapat pada Tuna, dan Salmon. 

Yang paling banyak kandungan Omega 3-nya adalah Toro, 

bagian perut ikan tuna.

Selain Omega 3, rumput laut yang merupakan bahan dasar dari Nori (roasted seaweed) banyak mengandung zat Antioxidant 

yang dipercayai sebagai zat yang mencegah penyakit kancer.

Ini sedikit sebanyak yang aku tau pasal khasiat sushi...

Tapi makan sushi ada baik buruknye lah...

nak cite pasal keburukan memang la x brape nak cite...

coz aku memang suka makan sushi sedap nyam....... nyam..... nyam.............